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Inorridiamo tutti insieme di fronte all'associazione di fonti proteiche differenti 🤣

Badate bene alla terminologia, ho detto

Inorridiamo tutti insieme di fronte all'associazione di fonti proteiche differenti 🤣 Badate bene alla terminologia, ho detto "fonti proteiche" si perché se è vero che i legumi, il pesce, la carne, le uova, i formaggi contengono principalmente proteine (lasciate in pace i poveri carboidrati presenti in questi alimenti), ora mi spiegate come riesce poi il nostro corpo a distinguere gli aminoacidi (le unità che compongono le proteine) a distinguere quelli che derivano da una fonte e da un'altra? 🤔 Questo per dirvi solo che si, si possono associare fonti proteiche differenti, in che quantità dipende...potrebbero andare bene le linee guida e quindi dimezzare semplicemente quelle tra di loro, o potrebbero non andare bene, e quindi sarebbe necessario ribilanciarle su un carico giornaliero differente 😉 Qui ci vorrebbe la sfera di cristallo per conoscere le esigenze nutrizionali del singolo... Io non la posseggo 🤣 Per i più curiosi nel piatto di oggi quinoa, ceci, piselli, salmone, carote e pomodori secchi, che dopo essere stati "shakerati" dal nostro stomaco forniranno una combinazione completa in nutrienti... Una magia 😉 Provatela e fatemi sapere 😘 #non_chiamatela_dieta #superfood #foodgram #yummy #homemadefood #bestfood #healthy #healthyfood #alimentazionesana #ricettelight #ricette #foodgasm #foodie #dietamediterranea #bestfoodpics #foodblogger #food_instalove #officialitalianfood #followme #igersitalia #amazingfood #foodpic #_food_repost #cooking #top_food_photo #dieta #eatrealfoods #lifestyle #foodstyling #canon_photos ...

Сегодня в посте не будет никакой полезной информации. Просто хочу пожелать вам хорошего вечера пятницы😇🙌🏼
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Je suis partagée entre aimer l’ambiance et la magie de noël et la chaleur de l’été 😭🍂🎄❄️☀️
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Et vous vous préférez l’été ou l’hiver ? .
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📸 mon homme @hope_dope_ 🔒🔗
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Retrouvez la référence de mon manteau sur 21buttons (lien dans ma bio)
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Je suis partagée entre aimer l’ambiance et la magie de noël et la chaleur de l’été 😭🍂🎄❄️☀️ . Et vous vous préférez l’été ou l’hiver ? . . 📸 mon homme @hope_dope_ 🔒🔗 . Retrouvez la référence de mon manteau sur 21buttons (lien dans ma bio) . . #autumn #automne #hiver #cold #froid #noel #amsterdam #amsterdam 🇳🇱 #netherlands #portrait #longhair #brownhair #brunette #frenchgirl #fitnessgirl #fit #fitgirl #love #weekend #weekendvibes #kdpeoplegallery #portraitphotography #portraitvision #postmoreportraits #lifestyle #justgoshoot #canonfrance #makeup ...

“𝘈 𝘧𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘢𝘧 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳’𝘴 𝘸𝘢𝘷𝘦 𝘨𝘰𝘰𝘥𝘣𝘺𝘦.”⁣
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Die Woche war wieder voller schöner musikalischer Momente... ihr dürft euch auf Sonntag freuen, da kommt mal was neues von mir. 🌈❤️⁣
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𝐇𝐚𝐛𝐭 𝐢𝐡𝐫 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐧 𝐰𝐚𝐬 𝐟ü𝐫‘𝐬 𝗪𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭?⁣
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“𝘈 𝘧𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘢𝘧 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳’𝘴 𝘸𝘢𝘷𝘦 𝘨𝘰𝘰𝘥𝘣𝘺𝘦.”⁣ ⁣ Die Woche war wieder voller schöner musikalischer Momente... ihr dürft euch auf Sonntag freuen, da kommt mal was neues von mir. 🌈❤️⁣ ⁣ 𝐇𝐚𝐛𝐭 𝐢𝐡𝐫 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐧 𝐰𝐚𝐬 𝐟ü𝐫‘𝐬 𝗪𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭?⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ___________________________⁣ #deutschland #instagood #photography #photooftheday #picoftheday #schlager #fashion #helenefischer #lifestyle #autumn #beautiful #instadaily #style #friends #aachencity #nrw #ootd #singen #blogger #schlagersingen #popschlager FOTO BY @xfxaxbxixaxnx ...

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Hi 🙋🏽‍♀️ just passing by to wish you an amazing start into the weekend! 💃🏽
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Hi 🙋🏽‍♀️ just passing by to wish you an amazing start into the weekend! 💃🏽 Outfit @beyondlimitscom ; 10% mit "Kathi" - Ich bin heute schon um 5:45Uhr auf den Beinen gewesen um direkt meinen ersten Termin (Führerschein abholen) von der To-Do Liste zu streichen 😃 danach ging es fix ins Training, gerade hab ich lecker gefrühstückt (siehe Story) 🤤, jetzt werde ich noch eine kleine Runde lernen und um 14Uhr steht der letzte Termin (Krankenkasse) für heute an 👌 richtiger Terminmarathon die letzten Tage, aber was muss das muss 😃 ...

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El presente nos hace ser o existir en un lugar determinado. .
Aunque a veces lo subestimemos, todo lo que hagamos en nuestro presente será nuestra herencia personal.
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El presente es el tiempo de un suspiro en nuestras manos y, a veces, se nos escapa por un futuro que nos preocupa y por un pasado al que le damos el poder de encadenarnos.
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«Dos monjes rezan continuamente, uno está preocupado, el otro sonríe. El primero le pregunta: «¿Cómo es posible que yo viva angustiado y tú feliz, si ambos rezamos el mismo número de horas?». El otro le responde: «Es que tú siempre rezas para pedir, en cambio yo sólo rezo para dar gracias».
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🍀 El presente nos hace ser o existir en un lugar determinado. . Aunque a veces lo subestimemos, todo lo que hagamos en nuestro presente será nuestra herencia personal. . . El presente es el tiempo de un suspiro en nuestras manos y, a veces, se nos escapa por un futuro que nos preocupa y por un pasado al que le damos el poder de encadenarnos. . . . «Dos monjes rezan continuamente, uno está preocupado, el otro sonríe. El primero le pregunta: «¿Cómo es posible que yo viva angustiado y tú feliz, si ambos rezamos el mismo número de horas?». El otro le responde: «Es que tú siempre rezas para pedir, en cambio yo sólo rezo para dar gracias». . . . . . #capacitaciondba #dba #emprendedores #capacitacion #autoconocimiento #mindfulness #entrepreneur #conciencia #vivir #lifestyle #planning ...